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马蹄茅根竹蔗水

2022-03-19 10:41:07马蹄蔗水茅根

上火，全家都可以喝，3岁以下宝宝原汤1:1兑水喝

配料表：

马蹄干（20g）
竹蔗干（80g）
茅根（20g）
蜜枣（2颗个）
萝卜（10g）

详细做法：

STEP1、所有材料清水浸泡10分钟

马蹄茅根竹蔗水

STEP2、放入无妨袋中

马蹄茅根竹蔗水

STEP3、放入养生壶1.5升水煲30分钟左右

马蹄茅根竹蔗水

STEP4、隔渣喝水

马蹄茅根竹蔗水

STEP5、喜欢甜的可以加点冰糖

马蹄茅根竹蔗水

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