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热菜家常菜

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 西洋菜 (100克)
  • 矿泉水 (1500毫升)
  • 蜂蜜 (适量)

详细做法:

STEP1西洋菜煮水,无论老嫩,均可使用

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

STEP2、去黄叶,洗净,沥干水分

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

STEP3、放入养生壶,加1500毫升矿泉水,30分钟即可。

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥

STEP4、待煮好以后,变成30度左右,加入蜂蜜即可。还有一种做法,就是煮的时候直接加四颗蜜枣,代替蜂蜜,味道一样好

西洋菜蜜——给娃儿润肺燥


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