STEP1、冷冻的马兰头提前缓冻（加拿大没有新鲜的只能买冷冻的）不要直接带冰下锅焯水提前一晚上放到冷藏化一下

STEP2、焯水期间将五香豆干切成小小块其实越小越好但是架不住我也是确实懒哈哈哈哈

STEP3、焯好水捞出投凉水一定要挤干水分再切碎

STEP4、少许盐糖鸡粉带点儿酱油提提鲜香油和麻油（或者花椒油）收尾升华一下

STEP5、大功告成清爽可口营养丰富