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热菜家常菜

蚝油蒜苔

2022-03-19 10:41:07

1、蒜苔靠近尾部细的部分比较老,丢弃不要,用手掰段可以知道老嫩状况2、这道菜只放蚝油也可以3、加了蚝油以后要调成小火!然后翻炒要加点水更入味。

配料表:

  • 蒜苔 (1把)
  • 蚝油 (1-2勺)
  • 白胡椒粉(可选) (适量)
  • 盐(可选) (2克)
  • 鸡精(可选) (1勺)

详细做法:

STEP1蒜苔洗净掰成段

蚝油蒜苔

STEP2、油锅烧热放入蒜苔,根据蒜苔的老嫩情况炒几分钟,基本炒熟为止

蚝油蒜苔

STEP3、调成小火,加一勺蚝油,蒜苔多的话多加一勺,就是这种吃饭的餐勺,再加几勺开水,不然会溅油出来

蚝油蒜苔

STEP4、翻炒后喜欢胡椒味的加一点白胡椒粉

蚝油蒜苔

STEP5、尝一下,口重的加点盐和鸡精。

蚝油蒜苔

STEP6、可以出锅了

蚝油蒜苔


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