配料表:
详细做法:
STEP1、1选两瓣好看的没开花的西兰花,(蔬果应选时令应季的,我买的不是这个季节的西兰花)切成小块,手动研磨可以少切点,我是为了方便料理棒打,
STEP2、2中小火水烧开放入锅内西兰花变成深绿色捞出来。
STEP3、3放入杯子
STEP4、4用料理棒打碎,(还是有点少,用勺子把料理棒里的西兰花泥刮出来继续打更细)
STEP5、5两勺米粉,一勺西兰花泥,7勺水(45度左右,我用的42度,稀稠可调。
STEP6、6开吃
STEP7、7饭后记得喂点温水漱口
STEP8、8医用纱布用温开水洗净打湿,轻轻给宝宝刷牙
STEP9、9凑够9张图,熊孩子还咬人
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