配料表：
详细做法：
STEP1、水烧开，放入西兰花，水绰30秒左右
STEP2、蒜压成泥后，和盐混合
STEP3、大火烧油
STEP4、热油浇蒜，听那个滋拉滋啦的声音，闻一闻橄榄油的清香和蒜香
STEP5、直接把爆香的蒜和西兰花混合。吃不完放入保鲜盒冷藏，可以2天
上一篇：手撕包菜 下一篇：韭菜盒子
美食菜谱：开背虾的吃法与做法33种做法
家常菜做法，红烧腐竹的做法,家常菜做法13种
家常菜做法：肉末茄子的家常做法40种家常菜
