STEP1、全麦面粉加盐，水，用电动打蛋器套袋子搅拌均匀，芝麻装袋子里用擀面杖擀末，搅拌均匀

STEP2、红苋菜洗净，开水焯半分钟，过凉水，剁碎

STEP3、加入面粉，搅匀

STEP4、电饼铛倒油，抹平，面糊边搅边倒，

STEP5、注意翻面，两面煎，有点焦

STEP6、蒜泥加醋，加生抽，芝麻油调汁。也可用番茄酱。