STEP1、两颗生菜拆成一片片

STEP2、做上一锅开水，加适量盐

STEP3、生菜片放盐开水中烫30秒

STEP4、全部烫好捞起备用

STEP5、锅中放少量油，倒入蒜泥略炒

STEP6、加入蚝油（不用放其他调料）

STEP7、倒入烫好的生菜翻炒10秒关火

STEP8、装入碗中，即可开吃了。