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热菜家常菜

宁夏羊杂碎

2022-03-19 10:41:07

味道虽过于美好,但动物内脏含大量嘌呤,有痛风者、血脂高者谨慎食用

配料表:

  • 新鲜羊杂 (一副)
  • 面粉 (1000g)
  • 羊油 (250g)
  • 葱姜蒜 (各200g)
  • 花椒 (少许)
  • 红辣椒面 (200g)
  • 盐、味精 (适量)

详细做法:

STEP1、新鲜羊杂包括羊头、羊蹄、羊肚、羊肠、羊心、羊肝、羊肺。 羊头和羊蹄用火烧尽羊毛,下锅煮熟,羊汤留用。羊肚和羊肠翻开倒去残渣,全部洗净(羊肚要洗去黑色内壁)同羊心下锅煮熟,羊肝单煮至不冒血水即可。

宁夏羊杂碎

STEP2、面粉和面,用4斤水洗去面筋,面糊灌入洗净的羊肺,控去水分,煮熟晾凉。面筋上锅蒸熟。

宁夏羊杂碎

STEP3、所有熟料晾凉,全部切条备用

宁夏羊杂碎

STEP4、用羊油炸好辣子

宁夏羊杂碎

STEP5、羊肉汤放入少许花椒加热,放入葱姜蒜末,放入各种切好的熟料,略煮片刻放入适量盐和味精,盛碗撒上蒜苗香菜,放入羊油辣子。

宁夏羊杂碎


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