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热菜家常菜

迷迭香五彩烤羊排

2022-03-19 10:41:07

1、土豆提前煮至78分熟2、各样食材保持干爽,避免有水会炸油。3、羊排烤至一半记得翻面。

配料表:

  • 羊排 (200克)
  • 彩椒 (2个)
  • 口蘑 (6个)
  • 土豆 (2个)
  • 洋葱 (1个)
  • 芝麻油1 (4克)
  • 芝麻油 (5克)
  • 花椒油 (2克)
  • 食用油 (10克)
  • 盐1 (1克)
  • 盐2 (2克)
  • 生抽 (10克)
  • 蚝油 (5克)
  • 五香粉 (1克)
  • 白胡椒粉 (1克)

    详细做法:

    STEP1、准备材料:4根羊排、2个土豆、洋葱1个、彩椒2个,口蘑6个。

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP2、土豆洗净削皮切块备用

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP3、洋葱剥皮切块备用

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP4、彩椒洗净切块

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP5、口蘑洗净切片

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP6、腌制羊排:一克盐,一克五香粉,一克白胡椒粉,2克花椒油,4克芝麻油1,2克姜末,5瓣大蒜片,10克生抽,5克蚝油均匀混合,放入冰箱冷藏40分钟左右

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP7、冷水入锅土豆,加入盐1克,大概煮1015分钟捞出晾凉备用。

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP8、拿出烤盘,底部铺好洋葱块。

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP9、再依次放入土豆块

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP10、再依次加入彩椒块,腌制好的羊排和口蘑

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP11、放入迷迭香,最后均匀放入黑胡椒碎、1克盐、4克芝麻油和10克食用油。

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP12、烤箱220度,提前预热,总共烤制35分钟,中间17分钟。

    迷迭香五彩烤羊排

    STEP13、最后喷香的迷迭香羊排出炉。

    迷迭香五彩烤羊排


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