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热菜家常菜

火爆肥肠

2022-03-19 10:41:07

我买的是肠头,除了要清洗干净之外,必须要焖煮50分钟左右,不然嚼不动哈

配料表:

  • 肥肠 (500克)
  • 糖 (半勺)
  • 干辣椒 (十个)
  • 大葱 (一小段)
  • 蒜 (三瓣)
  • 姜 (三片)
  • 花椒 (30粒)
  • 盐 (2克)
  • 生抽 (一勺)
  • 酱油 (半勺)
  • 蒜苗 (四根)
  • 醋 (半勺)
  • 味精 (二克)

详细做法:

STEP1、准备食材及调料

火爆肥肠

STEP2、我买的是半熟成品,但也仅仅是过了一下开水吧,所以还得认真清洗。有面粉里外清洗三次

火爆肥肠

STEP3、清洗干净后,料酒及少许醋再清洗一遍

火爆肥肠

STEP4、花了我半小时清洗的结果

火爆肥肠

STEP5、大肠焯水:冷水下锅,加大肠,姜片、花椒、料酒,烧开煮十分钟捞起冲洗干净备用

火爆肥肠

STEP6、另起锅煮大肠,大火烧开转中小火煮五十分钟至大肠酥软

火爆肥肠

STEP7、大肠斜刀切段,姜蒜切片、干辣椒剪成小段

火爆肥肠

STEP8、上锅放油,油热后先放花椒炒香,炒香后把花椒剔除,

火爆肥肠

STEP9、剩余油下姜蒜炒香

火爆肥肠

STEP10、炒香后倒入肥肠一起煸炒,加一点点盐入味,想吃干一点的可以多炒会,

火爆肥肠

STEP11、煸炒出油后加入之前调好的料汁一起翻炒。补充料汁配比:1/3勺糖一勺生抽1/3老抽半勺陈醋半勺鸡精

火爆肥肠

STEP12、快速翻炒出锅

火爆肥肠

STEP13、可以大口开吃了,真过瘾

火爆肥肠


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