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瘦身牛排套餐

2022-03-19 10:41:07牛排套餐

配料表：

牛排（1块）
鸡蛋（1个）
西红柿（1个）
全麦吐司（1片）
绿色蔬菜（少许）
意利咖啡粉（中度培烘）（12克）
87度开水（一杯）
黄油（一小块）

详细做法：

STEP1、不粘平底锅，下黄油，中小火，融化

瘦身牛排套餐

STEP2、蔬菜，洗净，切片，切丝；吐司面包片，切长条，摆盘

瘦身牛排套餐

STEP3、煮鸡蛋，对半切开，摆盘

瘦身牛排套餐

STEP4、黄油融化，下牛排，买的腌制好那种，一面煎1.5分钟，不要煎过头哦一直中小火，装盘，挤上黑胡椒酱

瘦身牛排套餐

STEP5、黑咖啡12g，加入热开水87度最好准备开动啦

瘦身牛排套餐

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