配料表：
详细做法：
STEP1、上海青的杆儿和叶子分别切块，木耳焯水去根冲洗三遍
STEP2、大火，热锅起油，先炒杆儿，1分钟
STEP3、大火，加木耳炒1分钟
STEP4、大火，加叶子，加盐，胡椒粉，炒2分钟
STEP5、转中火，加盖子焖1分钟，盛出既成
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