配料表:
详细做法:
STEP1、南瓜洗净去皮,切成小片。
STEP2、准备20克南瓜,蒸15分钟到熟。
STEP3、青菜洗净,取15克嫩叶。
STEP4、烧一锅水,水开后放入青菜。
STEP5、煮2分钟后捞出。
STEP6、用研磨碗处理成粗糙的菜泥。
STEP7、鸡蛋分离蛋清和蛋黄。
STEP8、蛋黄和菜泥搅拌均匀。
STEP9、加入10克婴儿米粉。
STEP10、搅拌成均匀的糊状。米粉吸水性不同,量可能需要微调,最终搅拌成粘稠的糊状即可。
STEP11、锅烧热,倒入1克油刷开。
STEP12、舀入米粉糊。糊是比较粘稠的,勺子可以先沾点水再去挖,就不会粘在勺子上。
STEP13、手指可以沾点水,抹平表面。对形状不是很在意的也可以不处理。
STEP14、等到底部凝固、能推动的时候翻面。
STEP15、两面都金黄色时取出,当手指食物。
STEP16、南瓜取出,压成泥。
STEP17、加入10克米粉,加入。
STEP18、搅拌成均匀的南瓜糊。