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热菜家常菜

紫苏三文鱼骨

柠檬和姜丝都可以去腥。

配料表:

  • 三文鱼骨
  • 紫苏
  • 蒜片
  • 姜丝
  • 生粉
  • 柠檬汁
  • 黑胡椒

详细做法:

STEP1、三文鱼骨洗净,抹干水份;加盐,柠檬汁和黑胡椒抹匀,腌10分钟以上

STEP2、切好蒜片,姜丝,紫苏也洗净切成丝备用

STEP3、三文鱼骨腌好后沾上生粉

STEP4、热锅,(不沾锅免放油),下三文鱼骨煎香两面;盛起备用

STEP5、锅中有刚才煎三文鱼的鱼油,下姜丝,蒜片和紫苏爆香,下一点生抽调味,然后把它们淋在三文鱼骨上即可


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