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热菜家常菜

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

2022-03-19 10:41:07

青菜不要烫太久,会破坏叶绿素和维他命

配料表:

  • 芥菜 (一颗)
  • 番薯 (一个)
  • 鱼豆腐 (4个)
  • 牛筋丸 (4个)
  • 姜 (2-3片)
  • 油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (少量)

详细做法:

STEP1、我是翻出了冰箱里剩余的鱼豆腐和牛筋丸,但是家里有其他的丸子也是没问题的,当然手打的肉丸是最好咯,包饺子剩下的肉馅也是没问题的,用鲜肉做的汤会更加肉味浓,汤鲜美。番薯我是挑了一个大概200g左右的,也可以滚刀切,口感会更好哟

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP2芥菜摘好,洗干净,晾干水备用

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP3、切材料前先放约5个饭碗容量的水到锅里烧,切好了,水也基本烧开了

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP4、把食材切至大小刚好是可以一口吃的,第一是在煮的过程中容易出味,第二方便吃

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP5、水烧开了以后把姜片放入水中,然后把丸子和番薯块放进水中,大火烧至水开了以后转中小火再煮约8-10分钟

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP6、重新把火调大,待汤沸腾后加适量的油个少量的白糖,再放加入芥菜。加白糖的目的是让青菜烫完后颜色还是保持翠绿色和增加汤的鲜味

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP7、等到芥菜梗稍微变透明了以后就可以关火

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

STEP8、根据自己的口味叫盐调味,上桌前可以加点麻油汤会更香。这样就完成了

粤菜-肉丸番薯滚芥菜


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