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热菜家常菜

清热止咳老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

1.川贝最好碾成粉末,药效更好一些。2.鹧鸪选用1年左右的老鹧鸪,炖出来的汤更香。

配料表:

  • 老鹧鸪 (3只)
  • 川贝 (15克)
  • 南北杏 (20克)
  • 无花果 (6个)
  • 麦冬 (5克)
  • 姜片 (5片)
  • 陈皮 (2片)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、老鹧鸪放姜片料酒焯水,洗净备用。买的老鹧鸪处理起来更方便。

清热止咳老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

STEP2、准备汤料如图示,洗净备用。

清热止咳老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

STEP3、把食材全部放进炖瓶中,加入10碗水左右。

清热止咳老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

STEP4、隔水炖2.5小时就完成啦。

清热止咳老鹧鸪南北杏川贝无花果汤


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