配料表:
详细做法:
STEP1、粉丝提前用清水泡软。可以用稍微带一点温热的清水浸泡,加快泡发时间。
STEP2、把一颗大蒜去皮后,细细剁成蒜末。这道菜最关键的是用蒜蓉入味,大蒜要比平时炒菜时多一些。
STEP3、小锅中多加一些油,把蒜末倒入翻炒出香味,表面呈现微黄的状态。
STEP4、连同油一起盛出,放凉后倒入3g细砂糖和4g生抽,拌匀备用。
STEP5、把提前吐好沙的花甲(蛤蜊)倒入汤锅中。
STEP6、大火煮至开口后一一捞出。尽量趁花甲一张嘴时就捞出,煮太久的话口感会变老。
STEP7、用流动的清水清洗掉残留在壳里的泥沙和脏物。注意未开壳的是不新鲜的花甲,要丢弃。
STEP8、把蛤蜊肉一一取出。
STEP9、倒入酱汁,充分拌匀。
STEP10、把泡软的粉丝均匀的铺在盘子底部。如果太长可以适当剪成小段。
STEP11、铺上蛤蜊肉,冷水上锅。
STEP12、水开后大火继续蒸8分钟。
STEP13、揭盖,开吃!
上一篇:蒜蓉粉丝蒸虾
下一篇:夏日低脂菜—番茄魔芋虾