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热菜家常菜

西兰花虾条「宝宝辅食」

蔬菜也可以替换成其他,比如番茄什么的注意蔬菜比例

配料表:

  • 西兰花 (1朵)
  • 秋葵 (1根)
  • 鸡蛋 (30g)
  • 虾仁 (50克)
  • 亚麻籽油(宝宝食用油均可,也可以不加) (适量)

详细做法:

STEP1、昭虾去头去壳去虾线,放几片柠檬去腥,静置半小时西兰花,秋葵焯水煮一下

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP2、把所有食材用料理棒打匀,1-2分钟鸡蛋差不多1个打散放1/2吧

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP3、取出,应该是比较粘稠的状态,因为有虾仁

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP4、放一点宝宝食用油搅拌均匀,我放了亚麻籽油

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP5、放入裱花袋,裱花袋减一个口,不用太大,煮熟还会膨胀的

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP6、水烧开后分段挤入,也可以挤成一颗颗

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP7、5-10分钟就差不多了,撩起凉一下就能吃

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP8、宝宝吃的停不下来,哈哈哈

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP9、这是上次的,蔬菜放的番茄

西兰花虾条「宝宝辅食」

STEP10、番茄味的颜色比较好看吧,哈哈哈

西兰花虾条「宝宝辅食」


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