STEP1、第一步：处理好所需要的食材

STEP2、第二步：把淀粉、黑胡椒粉、料酒、酱油、蚝油放在虾仁里拌均匀备用。玉米粒和胡萝卜丁过水煮一下备用。

STEP3、第三步：放点橄榄油，先把备用的虾仁炒一下，再放入焯过水的玉米粒和胡萝卜丁下锅炒一下，再放入煮熟的藜麦米饭（注意要煮熟冷却后的藜麦米饭，口感更佳，加入适量美味鲜酱油、盐、葱花，翻炒2分钟即可出锅。

STEP4、超有食欲有木有！

STEP5、色泽金黄、口感Q弹，带点坚果的谷物清香味