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菊花胖大海马蹄糖水

2022-03-19 10:41:07菊花糖水马蹄海马

百合养阴润肺安心神，麦冬养阴润肺生津液，莲子益肾固精安心神，胖大海利咽解毒去暑热但不可以常用

配料表：

马蹄（10颗）
菊花（少许）
胖大海（5粒）
莲子（少许）
麦冬（6粒左右）
无花果（4粒）
沙参（少许）
百合（少许）
冰糖（少许）

详细做法：

STEP1、马蹄去皮，把所有原料都洗干净备用

STEP2、烧一褒水，把所有材料都放进去，一小时左右即可

菊花胖大海马蹄糖水

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