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热菜家常菜

胡萝卜鲜虾蛋卷

1)虾要去腥味,我喜欢用柠檬汁2)卷紧,不然容易散开3)不要加入水分过多的菜,菜也要少量的加4)虾泥可换成肉泥,成人吃可以蒸熟后,另一个锅加半碗水,2勺生抽和1蚝油和小葱煮开沟芡汁收浓后淋上蒸菜营养美味适合宝宝吃,大家可以自行更换食材

配料表:

  • 虾 (2只)
  • 胡萝卜 (2片)
  • 鸡蛋 (1个)

详细做法:

STEP1、鸡蛋打散摊成薄薄蛋皮,我的辅食锅小,一个鸡蛋摊了两张,按自家的锅调整,蛋皮不用太厚

胡萝卜鲜虾蛋卷

STEP2胡萝卜用水煮两分钟后切成小丁(蔬菜可不放或者更换成玉米也可以),虾剁成泥后加两三滴柠檬汁去腥,最后混合均匀

胡萝卜鲜虾蛋卷

STEP3、蛋皮上抹上虾泥,边缘不要涂太多,卷的时候会漏出来

胡萝卜鲜虾蛋卷

STEP4、慢慢卷紧

胡萝卜鲜虾蛋卷

STEP5、上锅蒸10分钟(盖上盖子或者蒙成保鲜膜)

胡萝卜鲜虾蛋卷

STEP6、出锅,用刀轻轻切成卷

胡萝卜鲜虾蛋卷


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