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热菜家常菜

超健康的低糖枣糕[超详细版]

2022-03-19 10:41:07

如果蛋糕糊太稠,可以稍微再多放点牛奶

配料表:

  • 红枣 (120-130克)
  • 牛奶 (80-90克)
  • 鸡蛋 (5个)
  • 红糖 (10克)
  • 泡打粉 (2.5克)
  • 盐 (0.6克)
  • 低筋面粉 (150克)
  • 玉米油 (50克)
  • 朗姆酒 (20克)
  • 柠檬汁 (8滴)
  • 核桃 (40克)
  • 蜂蜜 (20克)
  • 葡萄干 (一把(大概35g))
  • 小苏打

详细做法:

STEP1、核桃平铺在盘中,微波炉加热1分钟20秒,加热后的熟核桃做枣糕比生核桃更好吃

超健康的低糖枣糕[超详细版]

STEP2、红枣120克到130克左右,放蒸锅中蒸熟,中火10分钟左右.Tips:红枣,越越香,但是太了可能影响蛋糕口感。蒸熟后手捏起来有黏黏的感觉,后面做枣泥就方便很了

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STEP3、蒸好就是这样的啦

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STEP4、将枣压成泥,有厨师机的可以用厨师机

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STEP5、成品枣泥

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STEP6、将刚刚烤熟的核桃压碎放进枣泥中(把核桃放在袋子里用擀面杖压碎)

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STEP7、80-90克牛奶,倒进枣泥,边压边搅拌

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STEP8、加入20克朗姆酒,继续搅拌

STEP9、50克玉米油,分3-4次加入蛋糕糊

STEP10、边加边搅拌,可以换硅胶铲啦

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STEP11、分离蛋黄蛋白,留着备用

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STEP12、蛋黄打散,分次加入枣泥,边加边搅拌

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STEP13、20克蜂蜜加入到枣泥中,搅拌均匀

STEP14、10克红糖(最好过筛)加入蛋清中,让它慢慢化着,一会儿用

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STEP15、称0.6克盐,2.5克泡打粉,2.5克小苏打

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STEP16、在刚刚的盆中加入150克低筋面粉(面粉过筛),混合均匀

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STEP17、将各种粉加入到枣泥中,翻拌

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STEP18、加入35克葡萄干,翻拌均匀

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STEP19、烤箱150度,上下火,预热10分钟

STEP20、将加有红糖的蛋清搅拌,打出泡就滴入柠檬汁8滴

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STEP21、继续低速打蛋清,先低速再高速,打成鸡尾状

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STEP22、将打好的蛋清三分之一加入到枣糊里,翻拌

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STEP23、将搅拌均匀的蛋糕糊,倒入剩下的三分之二蛋清中,翻拌

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STEP24、将蛋糕糊倒入放有油布的模具,震出气泡,口感更好

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STEP25、撒芝麻,放进烤箱,上下火,150度,烤50分钟

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STEP26、美味的枣糕做好啦

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