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热菜家常菜

辅食玉米糕

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋(我用了初生蛋) (5个)
  • 玉米 (4根)
  • 面粉 (250克)
  • 水 (3杯)

详细做法:

STEP1玉米蒸熟(10分钟)

辅食玉米糕

STEP2、用刀切下来

辅食玉米糕

STEP3、把切下来的玉米粒加水倒入破壁机,打几分钟。加入鸡蛋,再打两分钟。喜欢很甜的可以加30g白糖。我买的是水果玉米,甜度够了。如果接受不了任何玉米纤维,此处用纱布或过筛一下玉米汁再加鸡蛋打。出来的玉米糕会无敌细腻。小孩大人多吃有纤维的食物有助于消化。我没过滤。

辅食玉米糕

STEP4、倒出来,加入面粉,搅拌至无干粉就可以。别划圈搅拌就行。倒入一个抹了油的深盘中大火蒸20分钟即可。注意避免水蒸气滴入喔。可以加点纸巾在锅边缘,造成一点点倾斜度。也可以加耐热保鲜膜。

辅食玉米糕

STEP5、蒸出来是这样,有点蜂窝状。

辅食玉米糕

STEP6、來,简不简单

辅食玉米糕

STEP7、吃一口,浓浓玉米香,我没加糖。这种甜是清清的一点点甜,很适合1-5岁小盆友吃。营养健康玉米糕完成。

辅食玉米糕


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