STEP1、先在模具底部，一个个铺上蔓越莓果干和腰果碎，然后隔沸水加热椰子甘露到甘露可以轻松搅起，微波炉加热1分钟椰子油到流动状。

STEP2、然椰子油可可粉里，再椰子甘露和蜂蜜，搅拌均匀。搅拌均匀。我是用勺子舀一勺，然舀到的，间会滴漏的，小心点。样舀会节省点，耗费少一点。

STEP3、倒完后，把硅胶模放入冰箱冷藏室，一夜后就可以吃了。硅胶模是软的，送进去的时候巧克力糊还是流动的所以最好是用个盘子送进去小心点别晃出来。