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马蹄鲜虾糕

2022-03-19 10:41:07

类似玉米,马铃薯,红薯样的食物,淀粉含量非常高,所以一般的淀粉都是从些食物中提取的,经常被用于烹调中,超市就能买到。一般是用玉米淀粉,用来做虾糕可以帮助虾泥粘合一起,比起面粉它更轻盈,不会像面粉那样出现死面,硬面,口感不好的情况。淀粉类食物相是不容易引起过敏的,马铃薯,红薯些淀粉含量较高的食物不过敏,就可以做辅食的时候酌情添,淀粉属于调料的一种,没有添剂的。使用的时候注意别添太多,会影响口感的哟。平时做肉馅或者是煮汤熬粥,我都会上2滴亚麻籽油,样能够提高-亚麻酸的摄量,促进脑部发育。滴亚麻籽油,还能让做好的虾糕吃起来嫩嫩的。

配料表:

  • 玉米淀粉 (5克)
  • 马蹄 (3个)
  • 姜 (2片)
  • 虾 (100g)

详细做法:

STEP1、玉米淀粉5克,马蹄3个(30克),姜2片,虾100克(去皮后)。PS:因为马蹄的水分比较大,所以不要加入过多的马蹄,否则虾糕会不成形哟

马蹄鲜虾糕

STEP2、先把虾去皮,把虾肉切成小块。

马蹄鲜虾糕

STEP3、如果宝宝对虾的腥味特别在意,去腥的步骤一定不能省略!可以用柠檬片腌制一下,也可以用家里常备的姜泡水来腌制虾肉。

马蹄鲜虾糕

STEP4、把虾肉放入搅拌机中搅拌成细腻的虾泥。PS:如果过程中有些搅打不动的情况的话,可能是虾泥一下子放的有些多,可以分两次搅打,或者在途中拿起来拍一拍,让虾泥稍微活动一下,这样更容易打的细腻。

马蹄鲜虾糕

STEP5、把搅好的虾泥放入碗中备用。

马蹄鲜虾糕

STEP6、将马蹄用刀切的碎碎的。PS:最好将马蹄切的碎一些,这样虾糕更容易成型。

马蹄鲜虾糕

STEP7、将切碎的马蹄放入虾肉中,再加入玉米淀粉,最后淋上2滴亚麻籽油。

马蹄鲜虾糕

STEP8、把所有食材搅拌均匀。PS:平时和肉馅的时候,为了让肉馅吃起来更细腻我会加上蛋清或者是清水,调试稀稠度。这次因为加了水分很足的马蹄,虾泥搅打起来很顺畅,稀稠度也正好,所以就不需要加额外的液体了哈~

马蹄鲜虾糕

STEP9、在模具里铺上烘焙纸,放入虾泥。PS:为了防粘和更好的脱模,我在碗的底部铺上了烘焙纸,这个办法是最有效的。如果没有的话,只能试试铺上锡纸,或者刷点植物油,但可能效果会差一些。

马蹄鲜虾糕

STEP10、把虾泥用勺子铺匀。PS:在铺虾泥的时候会发现,虾泥很容易粘在勺子上,可以先把勺子用清水稍微沾湿,这样再来铺虾泥就能平整又不沾了!

马蹄鲜虾糕

STEP11、把铺好的虾泥直接放入蒸锅,凉水入锅,蒸15分钟,把虾泥蒸熟。PS:如果虾泥铺的太厚,不容易蒸熟透,可以稍微多蒸一会哈。如果蒸出的虾糕没有成型,有可能是虾泥和的太稀,水分太多的原因,稍微放凉后会有所改善。

马蹄鲜虾糕

STEP12、稍微放凉,把成型的虾糕脱模。

马蹄鲜虾糕

STEP13、再切成宝宝一手能握住的小块~

马蹄鲜虾糕

STEP14、做好之后的鲜虾马蹄糕,香香嫩嫩的。PS:做好的虾糕一次吃不完的话,可以用保鲜袋分装好冷冻保存,想吃的时候拿出来一袋化开,热一热就可以了,也可以配上面条、汤、米粥给宝宝吃很不错。

马蹄鲜虾糕


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