STEP1、把午餐肉罐头打开，切片。

STEP2、拿自己吃饭的碗，把黄瓜切片铺在碗底，淋上酱油，盖上米饭。

STEP3、铺上午餐肉，打一个鸡蛋。微波炉高火10分钟

STEP4、出锅后加一点番茄酱。