STEP1、把面粉中加入盐食用碱面，搅匀了，用225克水面。做擀面的面团偏硬，用，初成团后，盖盖儿饧面20分钟，揉成光面的面团，再饧面20分钟。

STEP2、利用饧面的时间，摘豆角，洗净，掰成段备用（我用的是肉质肥厚，豆荚质感疏松好入味的白不老豆角）。五花肉切片，葱切丝，姜切丝，蒜切片，再准备个八角，放在碗里备用。

STEP3、醒好的面取一半，放在案板上，撒点儿玉米淀粉，揉匀，转着圈的先压后擀。擀面过程感觉有些粘可以加少量的玉米淀粉。取一半的面团是因为咱没那么长的擀面杖和那么大的案板）你们发现没有，我擀面，案板没到处跑，那是案板下面垫了一块儿潮湿的布）

STEP4、面片要转着圈的擀，这样才会薄厚均匀。

STEP5、擀好的面要像叠扇子那样叠起来再切。

STEP6、切好的面条上撒点玉米淀粉再抖开，备用。

STEP7、中火，做炒锅，取适量花生油，放入八角，油热后先下入肉片，煸炒变色，放入葱姜蒜，倒入料酒，翻炒，再加入生抽和老抽。

STEP8、放入豆角，加入小半勺绵白糖调鲜，加入适量的盐（基本就是平时炒菜时候的用盐量，翻炒，加入适量温水，水量基本如图即可，盖盖儿炖煮。

STEP9、开锅后，翻炒一下豆角，开锅后，调小火，把切好的面条均匀的放在豆角上面，盖盖儿焖煮，过五六分钟，开盖把豆角和面搅拌一下，还会有些汤汁，盖盖儿两三分钟，关火，倒入拍碎切丝的青蒜末，搅拌均匀，焖面就做好了！

STEP10、倒点儿醋，来瓣腊八蒜，再来碗棒面粥美焖面就是剩了也不要紧，第二天起锅炒个鸡蛋，倒入焖面一炒，吃起来更香。