配料表：
详细做法：
STEP1、将水烧开后加入料酒，给鱿鱼须，虾仁，瑶柱，其他食材准备如图。
STEP2、除虾仁，瑶柱，鱿鱼须外的食材，下锅翻炒熟后，加入剩余食材
STEP3、加入米饭翻炒均匀，放入食盐，生抽，蚝油调味
STEP4、将米饭放进焗饭盘中，放入芝士，盖住米饭
STEP5、放进微波炉中，大火5分钟即可
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