STEP1、先将鸡脯肉切丁并在锅里煮到三分熟。

STEP2、西兰花切块用热水烫一会儿变软。

STEP3、土豆，切丁，土豆。加水火煮着。

STEP4、等到土豆，胡萝卜有些变软，放西兰花，鸡肉丁，咖喱块继续煮。等到汤汁变浓稠出锅。

STEP5、盘中放米饭，浇咖喱即可。