热菜家常菜
生酮——椰香咖喱虾排花椰饭
配料表：
- 花椰菜 （半颗）
- 黄咖喱 （1/2块）
- 大虾 （15只）
- 可生食鸡蛋 （1个）
- 胡萝卜 （半根）
- 洋葱 （半个）
- 口蘑 （3个）
- 椰奶/牛奶 （5勺）
- 姜黄粉 （1勺）
- 黑胡椒 （少许）
详细做法：
STEP1、花椰菜洗净切碎胡萝卜切小丁口蘑切小丁洋葱切小丁备用
STEP2、大虾去头去壳去线洗净擦干1颗鸡蛋海盐葱姜蒜粉白胡椒粉搅成虾泥
STEP3、虾泥中放入2勺玉米淀粉搅打上劲（我这里是4个虾排的量要是做的少鸡蛋可只加蛋清xiachufang/recipe/104567595/）
STEP4、锅里放少许橄榄油中火放入虾泥煎成虾排煎一颗太阳蛋
STEP5、锅里放少许橄榄油烧热放入胡萝卜丁炒香洋葱丁口蘑丁花椰菜翻炒3分钟
STEP6、海盐蒜粉姜黄粉手磨黑胡椒调味翻炒均匀关火
STEP7、炒好的花椰菜饭
STEP9、熬好的咖喱状态
STEP10、盘中央放花椰菜饭上面放虾排太阳蛋四周倒咖喱汁上桌开吃
STEP11、TaDa
STEP12、配一杯姜黄热可可吃完美一餐姜黄热可可xiachufang/recipe/104589174/
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