STEP1、香蕉苹果切好蒸3分钟

STEP2、五谷粉三勺，用开水冲

STEP3、冲好的五谷粉加蒸好的香蕉苹果混合！超级好吃！香甜，不需要额外加糖！饱腹感很强，减脂的妹纸超级适合，而且润肠通便效果超级好！

STEP4、准备面包片

STEP5、将香蕉切好煎两分钟，铺上去就好了！！

STEP6、超美味！超低脂的健康早餐！

STEP7、喜欢美食，喜欢养生的姐妹可以加我，我们一起分享跟研究更多的美食，用健康的一日三餐温暖自己。