STEP1、将材料全部放进盆内，（如果想做多一点的话，苦荞粉和面粉的比例切记为1:4，否则苦荞粉放多了会苦）先用筷子搅拌均匀，再用手揉成面团；

STEP2、盖保鲜膜发酵，面团发酵到2倍大，面团颜色呈黄绿色，取出，揉至光滑；

STEP3、均匀的分割成小剂子；

STEP4、取出一个小剂子搓成长条；

STEP5、两头向中间卷曲；

STEP6、中间部分弯向自己身侧；

STEP7、用筷子向两个圆圈中间夹一下；

STEP8、再用剪子把中间剪开，就是小蝴蝶的两个触角；

STEP9、一个漂亮的小蝴蝶就做好了；

STEP10、其他依次就好，装入笼屉；

STEP11、开火，大火足气，蒸20分钟即可（根据馒头大小自行调整时间）。