STEP1、把酵母粉加入全麦粉里，温水和面，这步没拍就没有图啦醒面我是醒了差不多40分钟，天气冷的情况下烧点热水把容器放热水上面

STEP2、面醒好了揉成大小合适的面团，第二次醒发，再烧水蒸啦！

STEP3、蒸10来分钟就可以出锅了

STEP4、全麦面包是用来减肥的时候吃的，说实话味道肯定敢不上馒头白面包啥的，想口感好一些可以把紫薯蒸熟做馅儿包进去，味道不错！