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热菜家常菜

营养全面的牛奶荷包蛋

1.超级快手、营养也是很全面了2.煮的时候小火,关火后焖一会是重点3.好滑好嫩的荷包蛋,人间美味

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 牛奶 (1袋)
  • 白糖 (适量)
  • 坚果麦片 (适量)

详细做法:

STEP1、这个照片是两人份、一个人吃就是2个鸡蛋1包牛奶

营养全面的牛奶荷包蛋

STEP2、一包牛奶一碗开水煮沸后转小火、打入鸡蛋。小火锅盖4分钟。然后关火锅盖3分钟。

营养全面的牛奶荷包蛋

STEP3、碗底放入适量白糖调味

营养全面的牛奶荷包蛋

STEP4、鸡蛋和牛奶盛入碗中

营养全面的牛奶荷包蛋

STEP5、加入自己喜欢的坚果麦片。(我为了防秃还加了黑芝麻粉)

营养全面的牛奶荷包蛋


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