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热菜家常菜

面包糠烤鸡翅

根据自己口味调整盐度,尽量少盐才更健康!拒绝油炸!

配料表:

  • 鸡翅 (12个)
  • 面包糠 (3大碗)
  • 鸡蛋 (2只)
  • 生粉 (1小碗)
  • 盐、糖 (适量)
  • 味极鲜酱油 (适量)
  • 蒜 (二粒)
  • 辣椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、蒜粒拍碎,把适量盐、糖将洗净的翅中放入腌2小时入味。

面包糠烤鸡翅

STEP2、鸡蛋打入蛋盆中用打蛋器将全蛋打成蛋液。

面包糠烤鸡翅

STEP3、把腌好的鸡翅放入生粉中沾满全身。

STEP4、把沾有生粉的鸡翅在放入全蛋液里亲浸满捞起。

STEP5、把浸满蛋液的鸡翅放在面包糠里充分裹满整个鸡翅

STEP6、烤箱预热,鸡翅放入油纸上摆好位置。

STEP7、烤箱用180-200°之间,20-25分钟左右直至烤熟出炉。


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