配料表:
详细做法:
STEP1、将干贝姜丝提前放在冰箱浸泡一晚,或用热水加姜丝浸泡半小时,再将泡发好的干贝撕碎或切碎;PS:干贝加姜丝泡发可以祛腥优先推荐低钠干贝;
STEP2、剥一些鲜嫩的豌豆,洗净待用;
STEP3、将口蘑洗净,切成碎丁状;PS:如果没有口蘑,换成其它菌菇也行
STEP4、将饺子皮叠在一起,切成细条状;PS:如果没有饺子皮,直接用蔬菜面或意面,不用切了
STEP5、中火热锅,洒适量芥花籽油,将葱段炒香,再将干贝丝加入炒香;PS:优先推荐不粘锅炒,少油少烟更健康
STEP6、将豌豆和口蘑丁加入不粘锅中,翻炒至五成熟;PS:建议要用中小火,别炒焦了,炒至半熟就可以了
STEP7、加入适量的清水,煮至微沸状;PS:如果想要快速一点,用开水会更方便;
STEP9、将羔羊肉卷焯约10秒左右,焯至变色,马上夹起来,切碎待用;PS:肉卷不宜久煮;
STEP10、将饺子面倒入剩下的菇菌豌豆肉汤中,一边煮一边搅拌;PS:开中小火,记得要经常搅拌一下,以防结块粘在一起了;
STEP11、将饺子面小火煮约三五分钟,以煮熟为准;PS:建议用小火,以防溢锅或结块;
STEP12、将切碎的羊肉卷倒入饺子面中,搅拌均匀;PS:1岁以上的宝宝,可适量加一点盐或低钠酱油等调味;1岁以内建议尽量不加
STEP13、滑爽鲜香的菌菇羊肉干贝面出炉了!
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