STEP1、牛排用叉子多扎洞帮助入味。这里注意、如果是新鲜牛排，只需要用纸巾擦干净就够了，不需要水洗。

STEP2、用盐和黑胡椒粉抹匀。并不像其他做法需要放过多的盐，适量就好了。

STEP3、酱油料酒蜂蜜和蒜瓣来做酱料。

STEP4、2个蒜瓣搓泥（/剁碎）抹在牛排上。

STEP5、保鲜袋倒入5勺酱油，2勺料酒，半勺蜂蜜，和一瓣蒜泥。

STEP6、蜂蜜黏糊糊的一坨，隔着保鲜袋用手挤一挤和其他酱料融合均匀。

STEP7、热锅热油到冒烟。先煎牛排肥肉，一会儿水浴不会让肥肉变熟所以一定要用煎锅把肥肉煎好，如果嫌麻烦可以直接切掉。煎好肥肉后，两面、边边角角都煎10秒、上色即可，目的是锁住水分和口感。边边角角都不要看到红肉。

STEP8、放入有调料的保鲜袋。这里注意，保鲜袋一定一定一定要厚的、不漏水，耐热的保鲜袋。不要薄薄的塑料纸，肉会把袋子烫破，不安全不健康。你可以倒立看看酱汁会不会洒出来，尽量排出袋内空气。

STEP9、放入有开水的电饭锅里，水过肉即可。按下保温键，保温20分钟。

STEP10、拿出来后，可以放置5分钟。就可以直接吃了，因为肉质软嫩我喜欢薄切。

STEP11、牛排已经入味，但你可以逼格的做个配菜。洋葱切丝用之前煎牛排的锅炒一下。

STEP12、可以放点配菜，蘑菇芦笋都可以。

STEP13、倒入保鲜袋剩下的酱汁，需要挥发酒精所以大火不用盖盖子。酱汁太咸你需要2-4倍的水来稀释

STEP14、可以蘸着吃。配上米饭最好了o谢谢观看教程，仅供参考，希望你喜欢