薏仁莲子枣米粥
煮好的粥可以根据自己口味加糖或盐食用或不加任何调料。没有炖盅也可以直接用炉火熬煮。
配料表：
- 薏米 （25克）
- 红枣 （3颗）
- 莲子 （15克）
- 黑米 （50克）
- 水 （适量）
详细做法：
STEP1、用料1
STEP2、用料2
STEP3、莲子洗净沥水
STEP4、薏米洗净沥水
STEP5、黑米洗净沥水
STEP6、红枣洗净去核
STEP7、将所有材料倒入炖盅
STEP8、加入清水
STEP9、在电炖锅中倒少量水
STEP10、放入炖盅
STEP11、低温档隔水炖煮2-3小时
STEP12、米烂豆酥
STEP13、盛出食用
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