STEP1、准备材料，西蓝花洗净，胡萝卜去皮洗净。银鳕鱼切碎备用。

STEP2、使用搅拌刀，放入胡萝卜和西蓝花，盖上杯盖，设置【5秒、11档】打碎成颗粒。

STEP3、加入洗净的50克大米和500克水，设置【20分钟、100度L档】启动熬煮。

STEP4、最后剩5分钟从投料口加入鳕鱼块，烹煮至结束。

STEP5、完成啦

STEP6、鲜香营养满分的杂蔬鳕鱼粥就完成了。