热菜家常菜
三谷果干粥/减肥通便/老少皆宜
杂粮初阶吃法
配料表：
- 红米 （一小把）
- 小米 （一小把）
- 裸燕麦 （一小把）
- 黑加仑 （一小把）
- 枣 （6颗）
详细做法：
STEP1、谷物清洗干净
STEP2、果干清洗时放一点点面粉，或淀粉，能吸附许多细小杂质
STEP3、加入1500克水，高压锅岔气焖30分钟，电饭煲，杂粮粥模式
STEP4、既成
上一篇：省时省力-多元营养健康粥
下一篇：少女粉系列之粉红燕麦粥
家常菜做法
- 106/15家常菜做法，地瓜糖的简单快速做法3种
- 209/22家常菜做法，鳕鱼排的做法大全3种家常菜
- 303/19洋槐花饼
- 410/20美食菜谱：烤猪腰的做法,家常菜做法2种做法
- 503/19墨斗鱼腊肠花菇腐竹粉丝煲
- 603/19酱汁干煎马鲛鱼