STEP1、洗净放入炖盅里

STEP2、洗净放入炖盅

STEP3、洗净放入炖盅

STEP4、加适量水，选择婴儿粥开始炖煮

STEP5、炖煮倒计时剩15分钟左右，放入丸类食材和枸杞

STEP6、还可以放入地瓜快，这样就可以省略米饭等主食。