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热菜家常菜

三鲜三色藜麦粥

配料表:

  • 三色藜麦
  • 西葫芦
  • 河虾
  • 袖珍菇

详细做法:

STEP1、准备食材

三鲜三色藜麦粥

STEP2、所有配菜切丁备用

三鲜三色藜麦粥

STEP3、热锅后滴入少许牛油果油

三鲜三色藜麦粥

STEP4、将虾仁简单煸炒后,加入西葫芦与袖珍菇继续炒出汁

三鲜三色藜麦粥

STEP5、另一边,三色藜麦在奶锅中煮约十分钟,软烂即可

三鲜三色藜麦粥

STEP6、倒出多余汤汁

三鲜三色藜麦粥

STEP7、将藜麦捞出加入煸炒好的配菜中,煮开关火

三鲜三色藜麦粥

STEP8、成品如图

三鲜三色藜麦粥


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