配料表：
详细做法：
STEP1、银耳泡一晚，泡好后撕碎并清洗，加水和洗过的银耳，大火煮10分钟
STEP2、大米，长糯米，枸杞与莲子滔洗两次，入锅，与银耳共同大火煮10分钟
STEP3、紫甘薯洗净切块，入锅与其他食材共同小火煮20分钟
STEP4、美味的紫薯银耳粥出锅
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