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调养脾胃栗子山药粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 板栗 (9个)
  • 大米 (1把)
  • 山药 (半根)
  • 水 (1200毫升)
  • 盐 (少量)

详细做法:

STEP1、板栗去皮,抓一把大米洗干净

调养脾胃栗子山药粥

STEP2、加入1200毫升水,开启煲粥模式(我是用煲锅煲的,煲了3个小时,这个水量是刚刚好的)

调养脾胃栗子山药粥

STEP3、在粥出锅前30分钟左右的样子,把山药去皮切成小丁放入粥里

调养脾胃栗子山药粥

STEP4、粥煮好的样子,喜欢甜的就加糖,喜欢咸的就加盐(味道你想怎么来都行,不持任何反对意见)

调养脾胃栗子山药粥

STEP5栗子特别耐煮,煮了3小时,还是整个整个的,粉粉的,味儿特别好

调养脾胃栗子山药粥


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