STEP1、妈妈们，准备一抓小米，1块山药，2块红枣，1/4的苹果。

STEP2、1、把小米洗净后，放入锅内加入冷水，中小火慢熬；2、红枣煮熟后去皮切成小粒；3、苹果、山药切成小粒备用

STEP3、待小米煮20分钟后基本熟了，可开盖看看，试试味道。小米熟了加入我们刚刚准备的红枣、苹果、山药。加入锅内一起煮熟。加入自己做的黑芝麻酱。美味因为大迟子长了牙，我没有用搅拌机打成米汤，小龄宝宝可以打成米汤。

STEP4、下期预告：南瓜饼