STEP1、晚上睡觉前洗好米的洗过的干贝，一小段腐竹放电饭煲，调好时间，第二天早上起来粥就煲好了，加了腐竹的粥特别绵滑。

STEP2、鸡胸肉块拆丝，鸡皮鸡骨不要。

STEP3、菜心切粒。

STEP4、粥重新煮开，放鸡丝，菜心粒，煮开后放盐调味。最后加些葱花，几滴麻油就ok了。